Top 5 battle Rope Exercise For Fast Weight Loss

Top 5 battle Rope Exercise For Fast Weight Loss.

5 Battle Rope Exercises for a HIIT Full-Body Workout. Jumping Power Slams. Power slams offer a total-body plyometric burn that tires your muscles out fast, says Adams. Squat to Shoulder Press. Strengthen your shoulders as you work your lower body and core, too. Alternating Wide Circles. Jumping Jacks. Alternating Jump …

আমার এই ভিডিও। ভালো লাগলে । লাইক ও কমেন্ট করুন আর SUBSCRIBE করুন।

আমাদের নাচ গান যদি আপনাদের ভালো লাগে ,তাহলে অবশ্যই আমাদের চ্যানেলটি Subscribe করবেন এব; বেল ঘন্টা বাজিয়ে দিবেন , যেন ভিডিও ছারা মাত্র আপনি আগে দেখতে পান । আ…

Click Here to Leave a Comment Below